افتخار نميكنيم برترينيم،افتخارمان اينست برترينها ما را انتخاب كرده اند...

كاربر عزيز!چه ميزان از اين وبلاگ راضي هستيد؟

آمار مطالب

کل مطالب : 108
کل نظرات : 13

آمار کاربران

افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 5
باردید دیروز : 0
بازدید هفته : 6
بازدید ماه : 44
بازدید سال : 508
بازدید کلی : 55292

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان وبلاگ ميلاد برتـــــــر،و





نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار وب سایت:
 

بازدید امروز : 5
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 6
بازدید ماه : 44
بازدید کل : 55292
تعداد مطالب : 108
تعداد نظرات : 13
تعداد آنلاین : 1



تبلیغات
<-Text2->
نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 13 اسفند 1398
نظرات

با سلام!

خسته نباشيد!وقت بخيــــر!

اس ام اس هاي زيباي خود را به شماره 09174366689 ارسال نمائيد تا در وبلاگ با نام خودشما ثبت شوند.


تعداد بازدید از این مطلب: 213
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : چهار شنبه 14 ارديبهشت 1398
نظرات

زندگي نامه شهيد شهيد مرتضي آسوده در سال 1343 در دامن خانواده اي مؤمن و مذهبي در شهر بنارويه چشم به جهان گشود و دوران خردسالي و كودكي را در آغوش پر مهر خانواده خويش سپري نمود وارد سنين دبستان گرديد دوران ابتدائي را در دبستان كشاورزان بنارويه با موفقيت پشت سر نهاد سپس به منظور امرار معاش و كمك به خانواده خود دست از ادامه تحصيل كشيده و به همراه پدر معمار خود وارد عرصه كار و تلاش و كوشش گرديد. شهيد آسوده فردي متدين و بسيار با ايمان بود و اخلاق نيكوي وي الگو و سرمشقي براي ديگر دوستان و همسالان او بود شهيد بزرگوار پس از پيروزي انقلاب و تشكيل بسيج با عضويت خويش در بسيج گام هاي زيادي را در خدمت به اسلام و انقلاب برداشت. ايشان علاقه خاصي به امام داشتند و بسيجي بودن را افتخار مي دانستند. شهيد آسوده همواره لباس بسيجي به تن داشت و به لباس مقدس بسيجي علاقه فراواني داشت. شهيد بزرگوار به همراه عده اي از بسيجيان شهر بنارويه به فرمان امام خود عازم جبهه هاي نبرد حق عليه باطل گرديد و پس از طي مدتي از مأموريت خود در حال دفاع از كيان ميهن عزيز انقلاب شكوهمند اسلامي ندا حق را لبيك گفته و شربت شيرين شهادت را كه آرزوي ديرينه خود مي دانست نوشيد. روحش شاد و راهش پر رهرو از خصوصيات اخلاقي شهيد آسوده: احترام به پدر و مادر و بزرگتر ها ، مؤدب بودن ، رعايت نظم و توجه خاص به انجام فرائض ديني را مي توان نام برد. قسمتي از وصيت نامه شهيد آسوده: در شهادت من گريه نكنيد راه من و راه امام حسين (ع) يكي است من آگاهانه به اين مسير آمدم زيرا احساس كردم كشور اسلامي من امروز به وجود من احتياج دارد و در پي دفاع از كشورم به جبهه آمدم و شهادت را افتخار بزرگ مي دانم كه مخصوص اولياء الله است. اي برادران عزيز نگذاريد اسلحه بر زمين افتاده ما بر زمين بماند آنرا برگيريد و از دين تان حفاظت كنيد و اي خواهران گرامي حجابتان را حفظ كنيد و با حفظ حجاب خود دشمن را مأيوس نمايد زيرا دشمن از بي حجابي و بد حجابي شما خوشحال مي شود.

تعداد بازدید از این مطلب: 836
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : یک شنبه 19 مرداد 1393
نظرات

شوک,انواع شوک,علائم شوک

کمک های اولیه برای کسی که دچار شوک شده
ما در این مقاله شما را با علائم شوک آشنا و نحوه چگونگی مواجهه با فردی که دچار شوک شده را بیان خواهیم کرد.
به دلیل جراحت، سکته قلبی، خونریزی (کاهش خون)، واکنش آلرژی، عفونت شدید، مسمومیت، سوختگی شدید یا دلایل دیگر، شوک ممکن است اتفاق بیفتد. وقتی فرد دچار شوک میشود اندامهایش خون یا اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و در صورتی که درمان نشود ممکن است منجر به آسیب دائمی اندام یا مرگ شود.


علائم و نشانه های مختلفی که در فردی که دچار شوک شده ظاهر میشود عبارتند از:
پوست سرد شده و ممکن است خاکستری یا رنگ پریده شود.
ضربان قلب ضعیف و تند است. تنفس ممکن است آهسته و سطحی یا به صورت نفس نفس زدن (تنفس سریع یا عمیق = hyperventilation) باشد. فشار خون پایینتر از حد طبیعی است.
فرد ممکن است حالت تهوع داشته باشد. او ممکنست استفراغ کند.
نگاه فرد ممکن است بی فروغ شده و به نظر زل زده بیاید. بعضی از مواقع مردمک‌ها گشاد می‌شوند.
اگر فرد هوشیار باشد، ممکن است احساس غش یا ضعف شدید یا گیجی کند. گاهی اوقات شوک باعث میشود فرد خیلی هیجان زده و مضطرب شود. 


اگر مشکوک به شوک هستید حتی در صورتی که فرد پس از حادثه طبیعی به نظر میرسد :
- با اورژانس تماس بگیرید.
- فرد را به پشت بخوابانید، پاهایش را حدود سی سانتیمتر بالاتر از سرش قرار دهید. اگر بالا بردن پا درد یا آسیب بیشتری ایجاد میکند او همان طور خوابیده نگه دارید. فرد را بی‌حرکت نگه دارید.
- علائم گردش خون را بررسی کنید (تنفس، سرفه یا حرکت) و اگر دیدید گردش خون وجود ندارد سی پی آر انجام دهید.
- فرد را گرم نگه دارید و کمربند یا هر لباس تنگ دیگرش را شل کنید و روی او پتو بیندازید. حتی اگر فرد از تشنگی شکایت دارد هیچ چیزی از دهان به او ندهید.
- فرد را به پهلو بچرخانید تا در صورتی که استفراغ یا خونریزی از دهان اتفاق افتاد، فرد دچار خفگی نشود.
- برای آسیبهایی مانند خونریزی یا شکستگی استخوان، به دنبال درمان باشید.

تعداد بازدید از این مطلب: 156
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

آزمون همسرشناسی!

شايد اين جمله را زياد شنيده ‌باشيد كه نيازهاي عاطفي مردها خيلي پيچيده نيست و آنقدر كه زنان پر از رمز و رازند، شناخت مردها چندان سخت نيست، به راحتي مي‌توان نيازهاي مردها را شناخت و كاري كرد كه آنها خودشان را خوشبخت‌ترين شوهر دنيا بدانند اما شما چقدر از نيازهاي همسرتان آگاهيد؟ آيا مي‌دانيد نيازهاي او در زندگي چيست ؟ما مي‌خواهيم به شما كمك كنيم تا خصوصيات شوهرتان را بهتر تشخيص دهيد. وقتي شما نيازهايش را بدانيد، درك او بسيار آسان‌تر است. آزمون زير به شما كمك مي‌كند تا بفهميد كه بايد به چه نكاتي بيشتر توجه كنيد و اصلا با محك خودتان متوجه شويد كه چقدر به نيازهاي مردتان توجه مي‌كنيد.

 

هريك از عبارات زير را از يك تا 5 امتيازدهي كنيد. عدد يك به اين معناست كه شما به هيچ وجه، موافق اين جمله نيستيد و عدد 5 به اين معناست كه شما با اين جمله بسيار موافق هستيد.

همسرشناسی,آزمون همسرشناسی,تست همسرشناسی

 

1. مردي كه نياز دارد مورد توجه و اهميت قرار گيرد

....... وقتي شوهرم بيمار مي‌شود، از كار مي‌افتد و نياز به توجه عاطفي دارد.

....... وقتي با تلفن صحبت مي‌كنم يا پشت رايانه هستم، شوهرم لب و لوچه خود را آويزان مي‌كند و در اتاق پرسه مي‌زند.

....... وقتي خانه ريخت و پاش است، با من بحث مي‌كند تا خانه را تميز كنم.

....... شوهرم به من مي‌گويد كه وقتي به او محبت مي‌كنم، آرامش پيدا مي‌كند.

....... امتياز او

 

2. مردي كه نياز دارد از تلاش‌هايش قدرداني و تشكر شود

....... هنگامي كه شوهرم در خانه مشغول انجام دادن كاري مي‌شود اگر تشويقش نكنم خيلي ساكت مي‌شود.

....... به محض اينكه شوهرم به خانه مي‌آيد در مورد تمام موفقيت‌ها و پيشرفت‌هايش در محل كار با من صحبتی كند.

....... او تمام كارهايي را كه انجام مي‌دهد به من نشان مي‌دهد.

....... وقتي شوهرم لباس جديدي را مي‌پوشد كه خودش خريده است بادي به غبغب مي‌اندازد تا من او را ببينم.

....... امتياز او

 

3. مردي كه در بيان عشق و تأسف مشكل دارد

..بقیه در ادامه مطلب مشاهده کنید....

تعداد بازدید از این مطلب: 144
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

شخصیت شناسی,شخصیت افراد,شخصیت مهرطلب

برای پی بردن به شخصیت افراد راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها توجه به متن پیامک‌هاست. در واقع درمتن برخی از پیامک‌ها نشانه‌هایی وجود دارد که ما را به سمت شناخت شخصیت طرف مقابل هدایت می‌کند. با این وجود این موضوع کاملا قطعی نیست و نمی‌توان به‌طور دقیق در این باره قضاوت کرد. در مجموع می‌توان گفت بر اساس محتوا و شکل جملات و لحن گفتاری که در پیامک‌های افراد تکرار و برداشت می‌شود، می‌توان آنها را در تیپ‌های شخصیتی مختلفی قرار داد که به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم. البته نمی‌توان گفت هر پیامکی اگر شبیه به موارد مذکور باشد، حتما شخص در آن تیپ قرار می‌گیرد. در اين مورد شناخت مناسب از طرف مقابل می‌تواند تعیین‌کننده‌تر باشد.

شخصیت مهرطلب
هرگاه متوجه شدید فردی در پیامک‌هایش از کلمات محبت‌آمیز زیاد استفاده می‌کند شاید بتوانید او را در دسته شخصیت‌های مهرطلب قرار دهید. این افراد عاشق دریافت مهر و محبت دیگران هستند. به شما محبت می‌کنند و انتظار دارند حتی در پیامک‌های‌تان چنین محبتی را نثارشان کنید و اگر غیر از این باشد، ناراحت و دلگیر می‌شوند. آنها می‌خواهند مورد نوازش دیگران قرار گیرند و از سوی اطرافیان تایید شوند. در مجموع باید گفت شخصیت‌های مهرطلب همواره به دنبال جلب حمایت و توجه سایرین هستند و البته این کار را به وفور خودشان هم انجام می‌دهند.

نمونه پیامک‌ها: خیلی دوستت دارم دائم به فکرتم. کی ببینمت؟ دوستم داری؟ چقدر کم تماس می‌گیری (انواع و اقسام جملات محبت‌آمیز و حامیانه در پیامک‌های این افراد دیده می‌شود).

شخصیت کنترل‌گر
پیامک‌هایی که با پرسش و بررسی شرایط طرف مقابل شروع می‌شود، از کنترل‌گر بودن شخصیت ارسال‌کننده پیامک خبر می‌دهد. برای این افراد مهم است که بر اوضاع و اطرافیان کنترل داشته باشند و اگر احساس کنند این کنترل به نوعی خدشه‌دار شده، عصبانی و ناراحت می‌شوند بنابراین در ادبیات پیامک این افراد می‌بینیم که پرسش‌هایی در مورد زمان و مکان وجود دارد و اگر پاسخ درستی دریافت نکنند، ممکن است پیامک‌های‌شان لحن تندی پیدا کرده و حتی جملات توهین‌آمیز هم در آنها دیده شود.

نمونه پیامک‌ها:کی بر می‌گردی؟ رسیدی حتما به من خبر بده، چرا نگفتی قراره بعد از کلاس جای دیگه هم بری؟ به خواهرت زنگ بزن بگو ما نمی‌آییم، برای خرید صدبار گفتم با من برو تا بهت بگم چی بخری و از کجا بخری و... .

شخصیت قدرت‌طلب
افرادی که شخصیت قدرت‌طلب دارند در پیامک‌های‌شان هم به شما دستور می‌دهند. مرتب تاکید می‌کنند امروز باید چه کار کنید و کجا بروید. در پیامک‌های این افراد جملات دستوری و تاکیدی به وفور دیده می‌شود. در واقع این افراد می‌خواهند این پیام را به شما منتقل کنند که قوی، قدرتمند و برتر هستند و از راه پیامک‌ها توانایی و قدرت‌شان را به رخ بکشند. شاید هم در پیامک‌های‌شان ببینید که به شما می‌گویند امروز به فردی تحکم کرده‌اند یا شخصی را سرجای خود نشانده‌اند و امثال آن.

نمونه پیامک‌ها: باید امروز به موقع بیای و گرنه خودت می‌دونی، من نمی‌دونم... باید بری خرید، چرا هرچی می‌گم گوش نمی‌دی؟ امروز حال یکی از همکارانم را حسابی گرفتم پررو شده بود و... .

بقیه در ادامه مطلب ببینید!

تعداد بازدید از این مطلب: 144
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

تمام لذت هدیه دادن یک طرف و ماجرای چه خریدن هم یک طرف! عجله نکنید خیال نداریم به شما بگوییم چه‌چیزی بخرید، اتفاقا اين را می‌سپاریم به خودتان و سلیقه‌ای که به خرج می‌دهید اما در مورد رنگ هدیه اصلا و ابدا نمی‌توانید پای سلیقه را وسط بکشید! نوبت به رنگ که می‌رسد باید یک راست بزنید به دل علاقه‌ها و بفهمید دوست‌تان به چه رنگی علاقه دارد.

برای رسیدن به جواب هم لازم نیست گوشی تلفن را بردارید و از خودش سؤال کنید! فقط کافی است کمی روی رفتارش زوم کنید. رفتار و روحیات او همه چیز را لو می‌دهد. اما برای آنکه در این شناسایی درست به هدف بزنید ما به شما می‌گوییم چه رفتاری نشانه علاقه به چه رنگی است. با ما همراه باشید.

خیال‌تان راحت، رنگش سبز است

شخصیت شناسی,شخصیت اسرار آمیز,شخصیت هنرمند

مهربان است و خونگرم؛ وفاداری و وظیفه شناسی هم که از خصوصیات ذاتی اوست.بدون آنکه بخواهد، برایش بسیار مهم است که دیگران درموردش چطور فکر می‌کنند. خودش اهل حرف زدن نیست اما همیشه برای شما یک شنونده خوب است و خوشبختانه راز نگهدار. اعتماد به نفس ندارد اما خوش‌خلقی او زبانزد همه اطرافیان است. خلاصه‌اینکه با او بودن به شما آرامش می‌دهد هرچند خودش کوهی از استرس است. با خیال راحت بروید سراغ رنگ سبز، فرقی هم نمی‌کند که هدیه شما چه باشد.

به رنگ ارغوان

بقیه مطلب در ادامه مطلب.....

تعداد بازدید از این مطلب: 165
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

داستانهای کودکانه,قصه کودکانه,سرگرمی

اون روز مادربزرگم خونه ی ما بود. اومده بود تا چند روزی پیش ما بمونه. اون خیلی مهربونه و ما همه خیلی دوستش داریم و بهش احترام می گذاریم. اون روز با اومدن مادربزرگ متوجه ی یکی از اخلاقای بدم شده بودم. شاید بپرسید کدوم اخلاق پس بذارید براتون تعریف کنم.

از مدرسه اومدم. گفتم: وای هوا خیلی گرمه آدم رو کلافه می کنه. بعد رفتم سر یخچال. یک نوشیدنی خنک می خواستم اما چیزی پیدا نکردم. حسابی کلافه شدم و گفتم: وای من چقدر بدشانسم دارم از گرما می میرم.

بعد که کمی خنک شدم گفتم: امروز کلی تکلیف دارم اصلاً حوصله شو ندارم.

تازه باید کلاس تقویتی ریاضی هم برم. حوصله ی اونو که اصلاً ندارم.

مامان چرا غذایی که درست کردی اینقدر بی نمکه؟ چرا ماست و خیار درست نکردی؟

مامان! مامان! من هفته ی بعد باید برم جشن تولد اصلاً این لباسام رو دوست ندارم.

بابا! چرا خونه ی ما انقدر قدیمیه؟ من اونو دوست ندارم. می شه عوضش کنی.

خلاصه شب شد و می خواستم بخوابم. مادربزرگم به اتاقم اومد و گفت: نوه ی عزیزم، می شه یک کم با هم صحبت کنیم. گفتم آره مادرجون! چی شده؟ گفت: من امروز خیلی به کارات دقت کردم. دیدم تو برای هر چیز کوچکی نق می زنی و بهانه می گیری در صورتی که می تونستی به چیزای بهتر فکر کنی و یا خیلی از چیزایی که به نظرت خوب نمی اومدند تغییر بدی. ولی تو فقط به نقاط منفی همه چیز نگاه کردی و فقط نق زدی. به نظرم بهتره به جای فقط حرف زدن و بد گفتن، به راه حل ها فکر بکنی و کمی راضی تر باشی.

اون شب کمی کمتر خوابیدم و به حرف های مادربزرگم بیشتر فکر کردم و دیدم راست می گه. پس با خودم یک تصمیم مهم گرفتم.

صبح که برای صبحانه بیدار شدم مادرم سفره ی صبحانه رو چیده بود. من کره دوست نداشتم ولی نون سنگک رو که دیدم گفتم حالا امروز با این نون سنگک خوشمزه کره رو هم امتحان می کنم.

همه به هم نگاه کردند و خندیدند. منم با اونا خندیدم.

تعداد بازدید از این مطلب: 147
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

بوتاکس,تزریق بوتاکس ,بهترین سن تزریق بوتاكس

البته بوتاکس خطرهایی نیز دارد که برای کاهش آن بهتر است حتما متخصص آن را تزریق كند.

با افزایش سن، در نقاط مختلف صورت چروک‌هایی ظاهر می‌شوند. این خطوط به‌خصوص در ناحیه پیشانی، خط اخم و خطوط دور چشم به دلیل انقباض عضلانی به وجود می‌آید و اگر به موقع درمان شود مانع از تبدیل خطوط موقت انقباض به خطوط دائم (که در حالت استراحت هم وجود دارند) می‌شود.

با تزریق بوتاکس که نوعی پروتئین حاصل از یک باکتری است، می‌توان از انقباض این عضلات و ایجاد چروک پیشگیری و چروک‌های موجود را درمان كرد. بهترین سن تزریق بوتاكس بین سنین 20 تا 65 سال است و استفاده از آن کاربردهای مختلفی دارد؛ پیشگیری از چروک، درمان خطوط ناحیه پیشانی، اطراف چشم و خط اخم، بالا بردن ابرو(لیفت ابرو) و درمان تعریق بیش از حد زیر بغل و کف دست. اثر بوتاکس از 2 ساعت بعد از تزریق شروع می‌شود و طی 3 تا 5 روز قابل مشاهده است و بعد از 14 تا 21 روز به حداکثر می‌رسد. دوام تاثیر بوتاکس حدود 4 تا 6 ماه است و بعد از این مدت اثر آن از بین می‌رود. البته بهتر است .

خانم‌های جوانی كه باردار هستند، از بوتاكس استفاده نكنند و همچنین كسانی كه دچار نارسایی حاد کلیوی یا بیماری‌های عصبی عضلانی هستند یا داروهای ضدانعقاد مثل هپارین و وارفاین مصرف می‌كنند، نباید بوتاکس تزریق کنند.

استفاده از بوتاكس در درجه اول در رفع چین و چروك‌های پیشانی و بعد چین‌های قاعده بینی كه به آن «چین‌های خرگوشی» گفته می‌شود و سپس چین وچروك‌های لب بالا موثر است. البته بوتاکس خطرهایی نیز دارد که برای کاهش آن بهتر است حتما متخصص آن را تزریق كند. از جمله این موارد، واکنش آلرژیک است.

همچنین ممکن است به دلیل انقباض ماهیچه‌ها، باعث ایجاد اخم دائم یا حالت متعجب شود

تعداد بازدید از این مطلب: 133
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

درمان جوش,درمان سریع جوش,جوش سرسیاه

جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند. آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. جوش‌های سرسیاه را باید از جوش‌های سرسفید تفکیک کرد زیرا روش درمان آنها با یکدیگر متفاوت است. جوش‌های سرسیاه فولیکول‌هایی هستند که منافذ آنها بیش از حد باز است. این منافذ با چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست پر شده‌اند و در نتیجه یک واکنش شیمیایی به اکسیده شدن ملانین در پوست منجر می‌شوند. راه‌های گوناگونی برای درمان جوش‌های سرسیاه وجود دارند. اما کلید هر روش درمانی، دوام و پشتکار است. هیچ یک از انواع آکنه را نمی توان یک شبه درمان کرد. اما استفاده از روش‌های صحیح و اصلاح الگوی زندگی به از بین رفتن این مشکل پوستی کمک بسیاری می‌کند. برای مثال نمی‌توان گفت تغذیه یا بهداشت تنها عوامل مهم در ایجاد آکنه هستند. آکنه عوامل گوناگونی دارد که برای درمان آن علاوه بر این دو مورد، باید به نکات دیگر نیز توجه کرد.

معمولا یکی از عمده‌ترین دلایل ایجاد جوش‌های سرسیاه، چربی پوست و منافذ باز آن است. با استفاده از روش‌های درمانی، نمی‌توان چربی پوست را از بین برد اما می‌توان آن را کنترل کرد و در نتیجه جوش‌های سرسیاه را کاهش داد. در حالیکه بسیاری افراد برای درمان این جوش‌ها به پزشک متخصص مراجعه کرده و از محصولات و داروهای شیمیایی استفاده می‌کنند، برخی دیگر نیز ترجیح می‌دهند با این مشکل از طریق روش‌های درمانی طبیعی مقابله کنند. در ادامه به برخی از این نکات و روش‌ها اشاره می‌کنیم.

به جوش‌های سرسیاه دست نزنید
تلاش برای خارج کردن جوش‌های سرسیاه با استفاده از دست نه تنها به بهبود آنها کمکی نمی‌کند، بلکه موجب ورود باکتری به منافذ پوست شده و وضعیت جوش‌ها را وخیم‌تر می‌کند. شاید ابتدا به نظر برسد جوش‌های‌تان محو شده‌اند اما مطمئن باشید پس از چند روز، جوش‌های بزرگ‌تری بر پوستتان ایجاد می‌شوند. می‌دانم که گاه مبارزه با این وسوسه بسیار دشوار است، اما اگر به دنبال داشتن پوستی شفاف هستید، باید بر این وسوسه غلبه کنید. همچنین به تازگی برخی داروخانه‌ها اقدام به فروش ابزار مخصوص برای خارج کردن جوش‌های سرسیاه نموده‌اند. از این ابزارها نیز نباید در خانه استفاده کرد زیرا احتمال ورود باکتری به پوست در این روش نیز بسیار زیاد است. اگر به دنبال پاکسازی عمقی پوست‌تان هستید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

از شوینده‌های قوی استفاده نکنید
برخی افراد تصور می‌کنند چون پوست آنها چرب و جوش‌دار است، مجاز به استفاده از شوینده‌هایی قوی هستند. اما این تصور غلط است. این شوینده‌ها موجب خشکی بیش از حد پوست می‌شوند و در نتیجه پوست برای جبران این خشکی چربی بیشتری تولید خواهد کرد که در نتیجه آن وضعیت جوش‌ها وخیم‌تر خواهند شد.
همیشه برای شست‌وشوی پوست صورت‌تان از یک شوینده ملایم استفاده کنید و بلافاصله پس از آن پوست‌تان را با یک مرطوب کننده مناسب مرطوب کنید. کرم‌های ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید زیرا سوختگی پوست منجر به خشکی و در نتیجه افزایش چربی و نهایتا تشدید جوش‌های سرسیاه می‌شود.

روزی دوبار صورت‌تان را بشویید

یکی از علل اصلی جوش‌های سرسیاه، باکتری‌ها هستند. با توجه به این نکته، تمیز نگه داشتن پوست خیلی مهم است. روزی دوبار، ترجیحاً صبح و شب پوست صوررتان را بشویید. اگر از مواد آرایشی استفاده می‌کنید، حتما پیش از شست‌وشو، مواد را با محلول‌ها و کرم‌های مخصوص کاملا از پوستتان پاک کنید. البته به افرادی که دارای جوش‌های سرسیاه هستند توصیه می‌شود به‌طور کلی از مواد آرایشی استفاده نکنند زیرا این مواد منافذ صورت آنها را می‌بندد و رشد جوش‌ها را تشدید می‌کنند. اما اگر می‌خواهید از لوازم آرایش استفاده کنید، حتما هنگام انتخاب و خرید آن توجه داشته باشید که گزینه مورد نظرتان بدون چربی باشد.

از ترکیب عسل و دارچین استفاده کنید
عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است و برای خارج کردن آلودگی‌ها از منافذ باز پوست بسیار مفید است. یک قاشق غذا خوری عسل را با نصف قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و بر پوست صورت‌تان، درحالی‌که خشک است، بمالید. به مدت ۳ دقیقه ترکیب را بر پوست‌تان ماساژ دهید سپس با آب گرم بشویید.

روبالشی‌های‌تان را همیشه تمیز نگهدارید
روبالشی‌های شما سلول‌های مرده و چربی پوست را بر خود نگه می‌دارند و پس از مدتی مرکز تجمع باکتری‌ها می‌شوند. در نتیجه اگر پوست صورت شما هنگام خواب با آن تماس پیدا کند، هر چند صورت‌تان را پیش از خواب شسته باشید، دوباره آلوده شده و فرصت رشد جوش‌های سرسیاه فراهم می‌شود. به‌منظور جلوگیری از این مشکل، حداقل هفته‌ای یکبار روبالشی‌های خود را بشویید.

استفاده از آب لیمو ترش و نمک
خاصیت پاک کنندگی لیمو ترش و سایندگی نمک باعث می‌شود پوست‌های مرده از صورت شما جدا شوند و منافذ باز پوست‌تان عمیقا پاک شوند. مقداری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذا‌خوری نمک و مقداری عسل مخلوط کنید و بر روی جوش‌ها بمالید. ترکیب را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه با انگشتان خود بر روی پوست بمالید و نهایتا با آب گرم بشویید.

جوش شیرین را فراموش نکنید
جوش شیرین یکی از آن ماده‌های جادویی است که کاربردهای زیادی در زندگی روزمره دارد. علاوه بر خاصیت پاک کنندگی، جوش شیرین به لایه‌برداری سلول‌های مرده نیز کمک می‌کند. مقداری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر حاصل شود. سپس به آرامی و به حالت چرخش وار آن را بر روی پوست‌تان بمالید و اجازه دهید ۵ الی ۱۰ دقیقه بر روی پوست بماند تا کاملا خشک شود. سپس آن را با آب بشویید.

ترکیب شیر و جوز هندی
این ترکیب علاوه بر بوی خوش، برای جوش‌های سرسیاه نیز بسیار مفید هستند. اسید لاکتیک موجود در شیر در کنار دانه‌های سخت جوز هندی باعث از بین رفتن جوش‌های سرسیاه و پاک شدن پوست می‌شوند. یک قاشق شیر را با مقداری جوز هندی مخلوط کنید. مقدار جوز هندی باید به اندازه‌ای باشد که یک خمیر حاصل شود. سپس این ترکیب را بر پوست‌تان مالیده و به آرامی آن را مالش دهید. نهایتا پس از چند دقیقه پوست‌تان را با آب گرم بشویید.

ماسکی از سفیده تخم مرغ تهیه
سفیده تخم مرغ موجب تنگ شدن منافذ باز پوست می‌شود و آلودگی موجود در آنها را نیز از بین برده و پوست را پاک و تمیز می‌کند. زرده دو عدد تخم مرغ را از آنها جدا کنید و سفیده باقی مانده را بر روی پوست‌تان بمالید. اجازه دهید سفیده‌ها خشک شوند سپس یک لایه دیگر از سفیده باقی مانده را بر پوست‌تان بمالید. اجازه دهید این ماسک دو لایه به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر پوست صورت‌تان بماند و خشک شود. سپس با استفاده از آب گرم ماسک را بشویید.

تعداد بازدید از این مطلب: 164
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

 

ریزش موی سر آقایان

 

ریزش موی سر آقایان یا طاسی از ۲۰تا ۳۰سالگی به صورت ریزش تدریجی مو عمدتا در ناحیه گیجگاهی و پیشانی شروع می شود و سرعت ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است و ارثی می باشد ریزش مو یا از فرق سر و یا از پیوستگاه پیشانی و گیجگاهی دیده می شود.

 

در اثر هورمون مردانگی (آندروژن) ایجاد می شود و اگر در ابتدای شروع ریزش مو به پزشك مراجعه كنند با دریافت لوسیون ها و محلول های موضعی ریزش مو كاهش یافته و یا متوقف می شود. بیمارانی كه طاسی آنها از سنین جوانی شروع می شود بیشتر ناراحت هستند و تمایل دارند كه با كارشناسان غیرپزشك در كلینیك های مو مشاوره كنند.

 

این كلینیك ها انواع فرآورده های موضعی را ارائه می دهند كه هیچ یك ارزشی ندارند. بیمارانی كه به دنبال مشورت برای ریزش مو هستند باید آگاه ساخت كه در این برنامه های طولانی و گران قیمت وارد نشوند و به جای آن كلاه گیس، پیوند مو یا پیوند پوست حاوی مو با جراحی استفاده كنند.

تعداد بازدید از این مطلب: 143
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

 

ضد آفتاب رنگی,ضد آفتاب ,کرم ضد آفتاب رنگی

 

حداقل پوشش ضد آفتاب ها برای جلوگیری از پیری پوست و ایجاد لك و چروك 25 یا 30 است.

 

دکتر محمد گلشنی گفت: برخی از افراد ترجیح می دهند به دلیل وجود اسكار(جای زخم یا جوش) و لك در پوست صورت از كرم های ضدآفتاب رنگی استفاده كنند كه مصرف این نوع كرم ها هیچ گونه آسیبی به پوست آن ها وارد نمی كند.

 

محمد گلشنی افزود افراد باید از كرم های ضد آفتابی استفاده كنند كه پروانه تولید در داخل كشور را داشته باشد یا كرم های خارجی، پروانه واردات را اخذ كرده باشد. گلشنی عیار محافظتی (SPF) برای كرم های ضدآفتاب را بین 25 تا 30 دانست و افزود: حداقل پوشش ضد آفتاب ها برای جلوگیری از پیری پوست، ایجاد لك و چروك 25 یا 30 است و بالاتر از این عیار حفاظتی یعنی بین 30 تا 100 فرقی با عیار های 25 تا 30 ندارد. وی اضافه كرد: برخی از تبلیغات مبنی بر اینكه ضد آفتاب های دارای عیار حفاظتی بالاتر از 30 در محافظت از پوست موثر است، تبلیغات كارخانه ای است و از نظر علمی و پزشكی تفاوتی بین این عیارها برای جذب اشعه خورشید وجود ندارد

تعداد بازدید از این مطلب: 172
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

آرایش, آرایش صورت,آرایش صورت زیبا

موی بلوند همیشه استایلی زیبا و جذاب داشته و هیچ گاه از مد نیفتاده و قدیمی نشده است .اما ما با رعایت نکاتی درآرایش خود میتوانیم تاثیری دو چندان بر زیبایی آن بیفزاییم .

 

چشم :
اگر می خواهید چشمانتان براق و نورانی به نطر بیاید از سایه چشم های ،سفید ، بژ ، صورتی ،سبز ،آبی ،بنفش و …استفاده کنید . و اگر می خواهید آرایشی سنگین و مجلسی داشته باشید به اضافه استفاده از سایه ، از خط چشم های مشکی و قهوه ای استفاده کنید . قابل ذکر است که استفاده ار خط چشم زیبایی و جذابیت به خصوصی به چشم ها می دهد .

اگر میخواهید چشم هایتان نگاهی طبیعی داشته باشد ، میتوانید در آرایش چشم هایتان از رنگ قهوه ای استفاده کنید .ابتدا سایه قهوه ای را از گوشه بیرونی چشم هایتان به سمت داخل بکشید و سپس با استفاده از ریمل و خط چشم جذابیتی فراتر به آن بیفزایید .


ابرو :
کسانی که بلوند طبیعی هستند ، بهتر است از مداد ابرو  قهوه ای چند درجه تیره تر از رنگ موهایشان استفاده کنند . و با اعمال چند ضربه با مداد به داخل ابروهایشان باعث شوند ابروهایی پرتر و زیبا تر داشته باشند .

 

لب :
و نکاتی که اکنون برای شما بازگو کردیم ،گزینه های بسیار عالی برای آرایش صورت اشخاص بور و بلوند است.

تعداد بازدید از این مطلب: 106
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

بعضی از کاربران نیاز دارند که مدام با تمام تنظیماتی که مربوط به ویندوز 7 می شود سروکار داشته باشند.
آیا روشی وجود دارد که بتوانیم در یک فولدر تمام تنظیمات ویندوز 7 را بگنجانیم تا دیگر نیازی نداشته باشیم برای باز کردن یک برنامه ، چند مرحله را دنبال کنیم .
در ویندوز 7 روشی وجود دارد که به کاربر این امکان را میدهد که به راحتی با ایجاد یک فولدر ، تمام تنظیمات را بدون کپی کردن برنامه در یک پوشه در اختیار داشته باشد و به راحتی از آنها استفاده کند.

این کار تا حد قابل ملاحضه ای از اتلاف وقت جلوگیری می کند و خیلی سریع به کاربر این امکان را میدهد که از برنامه های مورد نظر بدون باز کردن صفحات جانبی استفاده کند.

1. ابتدا یک فولدر بر روی دسکتاپ ایجاد کنید.

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

2. نام فولدر را Raname کرده و عین عبارت زیر را با نام New Folder جایگزین کنید .

GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

3.بعد از اینکه نام را تغییر دادید تصویر پوشه همراه با نام پوشه همانند تصویر زیر تغییر پیدا می کند .

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

4. پوشه را باز کنید .همانطور که مشاهده می کنید تمام برنامه های ویندوز 7 داخل این پوشه وجود دارد .

تنظیمات ویندوز 7, جمع کردن تنظیمات ویندوز 7

تعداد بازدید از این مطلب: 110
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

 

اینجا شهر سوخته است؛ هفدهمین میراث جهانی ایران

 

شهر سوخته استان سیستان و بلوچستان به‌عنوان نخستین محوطه‌های باستانی ایران در سی و هشتمین اجلاس یونسکو به ثبت جهانی رسید.

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

شهر سوخته
شهر سوخته، هفدهمین اثر تاریخی ایران در فهرست یونسکو محسوب می‌شود

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

شهر سوخته
شهر سوخته با برخورداری از قدمت ۵۰۰۰ ساله هم‌اکنون به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین شهر‌های باستانی دنیا شناخته می‌شود

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

شهر سوخته
سی و هشتمین اجلاس یونسکو در دوحه قطر درحالی شهر سوخته را در فهرست آثار جهانی قرار داد که این محوطه‌باستانی پیشتر به خاطر کشفیات مهم باستان‌شناسی‌اش در دنیا شناخته شده و از اهمیت بسیاری برخوردار بود

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

شهر سوخته
امسال شهر سوخته درحالی در سی و هشتمین اجلاس یونسکو شانس ثبت جهانی را از آن خود کرد که پیشتر نگرانی‌هایی از سوی کارشناسان درخصوص احتمال ثبت نشدن این محوطه باستانی در فهرست آثار جهانی مطرح شده بود

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

 شهر سوخته

کارشناسان شورای جهانی بناها و محوطه‌های تاریخی (ایکوموس) بیشتر به ایران تذکر داده بودند که پرونده شهر سوخته با برخی از شاخص‌های یونسکو همخوانی ندارد

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

شهر سوخته
محمد حسن طالبیان: کارشناسان یونسکو در بازدید از شهر سوخته چند اشتباه داشتند که می‌توانست ثبت اثر را با مانع روبرو کند، اما ایران با ارائه گزارشی به یونسکو اشتباهات را تصحیح کرده و از ثبت جهانی یونسکو دفاع کرده است

شهر سوخته,تصاویر شهر سوخته,عکسهای شهر سوخته,شهر سوخته سیستان و بلوچستان

 شهر سوخته

درحال‌حاضر پرونده شهر سوخته با قرار گیری در فهرست آثار جهانی این امکان را برای سیستان و بلوچستان به‌عنوان منطقه‌ای مرزی فراهم کرده تا به برقراری صلح در منطقه کمک کند
 
تعداد بازدید از این مطلب: 110
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

طنز دختر پسرا,انواع داداش برای دخترای امروزی

اصولا دخترهای این زمونه هفت - هشت نوع داداش دارند. هر کدوم از داداشاشونو هم واسه یه کاری میخوان.

 

داداش شماره یک: بچه پولدار
ماشین داره، رستوران خوب میرن باهم! اینترنت 24 ساعته مجانی هم بعنوان اشانتیون بهشون میده.

 

داداش شماره دو: یه پسر رومانتیک
خوراک درددل بشینن نصفه شبها با هم درد دل کنن و گریه کنن با هم.

 

داداش شماره سه: بچه خلاف و شر چت روم
هر پسری بخواهد تو اینترنت اذیتشون کنه، خان داداش جون حالشو میگیره.

 

دادش شماره چهار: از نوع هنری
خوراک رفتن باهم به سینما، تئاتر و موزه و محافل نقد فیلم. بلیط جشنواره فجرشون تضمینیه. موهای این مدل داداش ترجیحا بلنده. به اضافه ریشهایی مدلدار!

 

داداش شماره پنج: خوش تیپ
خوراک اینه که ببره با خودش به دوستاش پز بده بگه: نگاه کنین، چه داداش جیگری دارم! داداش من خیلی خوش تیپه!

 

داداش شماره شش: بچه معروف
هر هفته پنجشنبه ها یه پارتی دعوتت می کنه. رقصشم خوبه. همه مدله بلده برقصه!

 

داداش شماره هفت: متخصص کامپیوتر
هر وقت کامپیوترت خراب شد و گند زدی به سر تا پای سخت افزار و نرم افزار و هرچی افزار داداش جونت میاد برات درست میکنه!

 

داداش شماره هشت: بچه مثبت
بچه مودبیه، وقتی میری باهاش بیرون لپهاش سرخ میشه.مامانت عاشق این جور پسراست

تعداد بازدید از این مطلب: 130
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : شنبه 7 تير 1393
نظرات

آلرژی,علائم آلرژی,پیشگیری از آلرژ

10 قانون برای مقابله با آلرژی
فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، باید تا می‌تواند دور ادویه‌ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی‌های فرآوری‌شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ‌کردنی را خط بکشد.


 آلرژی واكنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و ماده ای است که به طور طبیعی بی ضرر است. موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات. این مواد آلرژی زا باعث می‌شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند. آلرژی‌های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست. حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند.

ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده‌تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از ۳ فرزندش به این بیماری دور از انتظار نخواهد بود. در صورتی که هر دو والد به حساسیت مبتلا باشند، احتمال ابتلای ۷ فرزند از ۱۰ فرزند آن‌ها به این مشکل وجود دارد.

علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشك، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش‌های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد.

 

هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد. حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتحمه، قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی و در دستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، احساس کمبود هوا خس خس، تنگی نفس و در بینی  احساس خارش در بینی و  گلو ، سقف دهان و گوش ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشى و خستگی و عصبی شدن می شود.


علائم آلرژی
علائم بینی: آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه های مکرر و خارش بینی
علائم چشمی: خارش چشم، قرمزی، تورم، اشک ریزی و حساسیت به نور
علائم تنفسی: احساس کمبود هوا و تنفس همراه با صدای خس خس
علائم عمومی در بدن: خستگی و عصبی شدن


شایع ترین علامت در این بیماران عطسه های مکرر است که برای مدت طولانی گریبانگیر این افراد می شود. علاوه بر آن، گرفتگی بینی و آبریزش بینی نیز از دیگر علائم این بیماری است. این بیماری، جزء بیماریهای شایع به شمار می رود. همچنین این بیماری با آسم نیز همراهی دارد و مواردی که فرد در آن به هر دو بیماری مبتلا است کم نیست.


اگر چه هنوز علت این که چرا آلرژی در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی استعداد ابتلا به آلرژی (واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن) معمولاً در افراد بعضی از خانواده ها بیشتر است. هیچ کسی با بیماری آلرژی متولد نمی‌شود، ولی زمینه ابتلا به آن، ارثی است. آلرژی‌ها معمولاً در دوران کودکی شروع می‌شوند، ولی ممکن است در هر سن دیگری هم آغاز شوند. میزان حساسیت‌ها با افزایش سن کاهش می‌یابد، ولی ممکن است بعدها مجدداً عود کند.با دوری از مواد آلرژی زا و مصرف منظم داروها تحت نظر پزشک، می‌توان آلرژی را کنترل و درمان کرد.


توصیه های مراقبت از خود:
 هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعد از ظهرهای خشک و خنک این گونه است، ولی میزان این گرده‌ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می‌یابد.

 

هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و انبوه برگ‌های ریخته شده از درختان به صورتتان ماسک بزنید، زیرا در این حالت، گرده گیاهان و اسپور قارچ‌ها در هوا زیادند.
هنگام رانندگی، تهویه ماشین را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل ماشین که مملو از مواد آلرژی زاست شود.  مواقعی که در اطراف شهر هستید، پنجره‌های ماشین را ببندید. زمانی كه در فضاهای بسته ای مانند خودروها قرار دارید باید شیشه ها را به طور كامل بالا بیاورید تاكمتر در معرض گرده ها قرار بگیرید.


اگر نسبت به حیوانات آلرژی دارید، آنها را داخل اتاق نیاورید و هنگام دست زدن به آنها ماسک بزنید، یا اینکه در کل، حیوانی در منزل نگه ندارید.
اگر نسبت به گرد و غبار حساسیت دارید، کف اتاق‌ها را با جاروبرقی جارو بزنید و با دستمال مرطوب، گرد و خاک وسایل را پاک کنید.


  اگر كولرتان آبی است حتماً باید هر سال پوشال آن را عوض كنید، زیرا رشد قارچ ها در پوشال و تنفس آن موجب تشدید آلرژی می شود، اگر از كولر آبی استفاده می كنید احتمالا به سرما آلرژی دارید، بهترین راه پیشگیری این است كه در معرض باد مستقیم كولر قرار نگیرید، استفاده از آنتی هیستامین نیز مفید است.


شست وشوی بینی با سرم نمكی به باز ماندن راه های هوایی كمك زیادی می كند، استفاده از درمان موضعی اسپری های بینی بسیار كمك کننده است، 2 هفته قبل از شروع علایم با كمك درمان كم عارضه و كم هزینه ی اسپری ( کلرید سدیم )، می توانید از بروز علایم پیشگیری كنید.

  اگر می توانید باید محل زندگیتان را تغییر دهید، در غیر اینصورت باید از ماسك فیلتر دار استفاده كنید.
افرادی كه دچار خلط گلو هستند و مكرراً احساس صاف كردن صدا دارند و احساس وجود خلط می كنند، اغلب هیچ مشكلی در ریه و سینوس ندارند و مشكل اصلی برگشت اسید معده است كه معمولاً با پرهیز غذایی و تغییر زمان خوردن و خوابیدن مشكلات به حداقل می رسد.


در این مورد اگر با مراجعه به پزشك حاذق علایم سینوزیت ، آلرژی و علایم ریوی رد شد، بیمار احتمالاً دچار رفلاكس اسید معده به مری است، باید غذای كم حجم و كم چرب استفاده كند، چای كمرنگ بخورد و مصرف مواد غذایی كه حاوی مواد رنگی و افزودنی و نگهدارنده است مانند سوسیس ، كالباس، سس و نوشابه را محدود كند و 2 ساعت قبل از خواب چیزی نخورد، هنگام خواب هم از ناحیه كمر به بالا شیب داشته باشد، با مصرف كوتاه مدت داروی آنتی اسید خلط و بوی دهان هم برطرف می شود.البته باید ابتدا بررسی شود در صورت تشخیص رفلاكس از این درمانها كمك بگیرد.


از تهویه کننده های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگها و قارچ ها می شود و آلرژی را تشدید می کند.


به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید. قالی ها محل تجمع گرد وغبار و گرده ها و سایر عوامل آلرژی زا هستند. کارهای باغ داری و گل کاری را به زمان پس از گرده افشانی و بعد از پایان فصل آلرژی موکول کنید.
در صورتى که مى‌دانید به چه گرده گیاهى حساس هستید سعى کنید در فصل گرده افشانى آن گیاه از رفتن به محلهاى رویش آن گیاه خوددارى کنید. از عینکهاى آفتابى براى جلوگیرى از وارد شدن گرده‌ها به چشمهایتان استفاده کنید.


اگر در محل زندگی‌تان گرده‌هاى گیاهى در فضا پراکنده مى‌شوند، درها و پنجره‌هاى اتاق خوابتان را در وسط صبح (حدود ساعت ۱۰) و ابتداى غروب (حدود ساعت ۷) بسته نگه دارید چرا که معمولاً در این ساعتها اوج گرده افشانى گیاهى صورت می‌گیرد.
براى درمان علائم از قرصهاى آنتى هیستامین و اسپری‌هاى ضد التهابى بینى استفاده مى‌شود. اسپرى‌ها یا قطره‌هاى بینى ضد التهاب، با کاهش تورم پوشش درون بینى گرفتگى بینى را برطرف مى‌کنند. اسپرى‌ها یا قطره‌هاى بینى ضد آلرژى با پوشش بینى و چشم مانع اثر عامل آلرژی‌زا مى‌شوند.


همچنین در موارد مقاوم از اسپری‌های بینی استفاده می‌شود که با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین در بدن از بروز علائم آلرژی ممانعت می‌کند. اگر گرفتگى بینى باعث ناراحتى چندانى نشود، قرص یا اسپرى‌هاى ضداحتقان خیلى مفید نیستند.


نوشیدن مایعات عوارض حساسیت های تنفسی فصلی را کاهش می دهد. رییس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نوشیدن زیاد مایعات در کاهش عوارض حساسیت های تنفسی فصلی و آثار آلرژی موثر است. نوشیدن مایعات فراوان میزان ترشحات تنفسی حساسیت را رقیق کرده و عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن می گذارد.


  نگهداری گلدانهای کوچک در فضای منزل، پر پرندگان خانگی و نگهداری حیواناتی مانند جوجه، اردک، گربه، سگ و غیره در محیط زندگی افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می کند.
مهمترین راه برای درمان یا کنترل حساسیت‌های فصلی، از بین‌بردن عامل ایجادکننده حساسیت است. اگر واکنش‌های آلرژیک و ایمونولوژیک بیش از حد طبیعی، خفیف یا حتی متوسط باشند ممکن است برای درمان آن به استفاده از داروهای مختلف نیاز نباشد. یعنی متخصص برای سرکوب‌ سیستم ایمنی برای مدتی کوتاه و از بین‌بردن عوارض حساسیت، دارو تجویز می‌کند.


مصرف مکمل‌های غذایی مختلف از جمله مکمل آهن، روی، کلسیم یا... نمی‌تواند باعث درمان یا حتی کنترل کامل آلرژی‌های فصلی شود. البته ممکن است برخی از موادغذایی بتوانند در تشدید یا تخفیف علایم حساسیت موثر باشند اما هیچ‌کدام از خوراکی‌ها و عناصر نمی‌توانند کاملاً باعث از بین رفتن این بیماری شوند. از طرف دیگر ما نمی‌توانیم خوراکی خاصی را معرفی کنیم و بگوییم که همه افراد مبتلا به حساسیت می‌توانند با حذف آن، بیماری خود را سرکوب کنند چون ممکن است نوع حساسیت به موادغذایی از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.


فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، باید تا می‌تواند دور ادویه‌ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی‌های فرآوری‌شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ‌کردنی را خط بکشد.
البته به یاد داشته باشید که این غذا‌ها اصلاً نمی‌توانند عامل اولیه ابتلا به حساسیت فصلی باشند و مصرف آن‌ها ممکن است فقط شرایط فرد مبتلا به حساسیت را بد‌تر و علایم حساسیتش را شدید‌تر کند.


بین خوراکی‌های مختلف، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه و آب می‌تواند کمی عوارض حساسیت فصلی را کاهش دهد.
ممکن‌است مصرف برخی میوه‌ها مانند کیوی یا برخی از صیفی‌ها مانند بادمجان یا گوجه‌فرنگی باعث تشدید واکنش‌های آلرژیک شود. البته این موضوع به حساسیت‌های فردی هم مربوط است. یعنی گاهی برخی مبتلایان به حساسیت فصلی اصلا به میوه یا صیفی‌هایی که نام بردیم، حساسیت نداشته باشند یا برخی مبتلایان به میوه‌های بیشتری واکنش نشان دهند.


آزمون‌های حذف موادغذایی از ساده‌ترین راه‌های کنترل و درمان حساسیت فصلی در افرادی است که برای اولین‌بار به این بیماری مبتلا شده‌اند. یعنی این افراد باید هر روز یکی از خوراکی‌های فصلی موجود در برنامه‌غذاییشان را حذف کنند تا به نتیجه موردنظر که‌‌ همان شناسایی خوراکی آلرژن است، دست پیدا کنند.


اگر فردی برای اولین‌بار غذاهای دریایی مانند ماهی یا میگو مصرف کند یا پس از سال‌ها این غذا‌ها را بخورد، ممکن است به آن‌ها حساسیت نشان دهد یا علایم حساسیت او شدید‌تر شود، بنابراین این گروه از افراد باید ماهی یا میگو را برای مدتی از برنامه‌غذاییشان حذف کنند تا شرایطشان بهبود یابد.

 

10 قانون "ضد آلرژی" 
1 - استفاده از رژیم غذایی محتوی ویتامینهای گروه C، B و K
2- اجتناب از غذاهایی که دارای "رایحه های طبیعی" هستند. در میان موادی که در این گروه جای می گیرند می توان به عسل و گرده گلها اشاره کرد.
3- عدم استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک. افرادی که از آلرژی رنج می برند بیش از دیگران به داروهای شیمیایی حساس هستند.
4- عدم استعمال دخانیات و دوری جستن از محیطهای ویژه افراد سیگاری، چرا که مخاطهای بینی و چشم می توانند تحریک شوند.


5- خوابیدن حداقل 8 ساعت در شب
6- تغذیه مناسب
7- استراحت و دور شدن از کار حداقل به مدت یک ربع ساعت در زمانی که فرد احساس خستگی می کند.
8- انجام فعالیتهای فیزیکی هفتگی
9- رسیدگی به کارهای شخصی در اوقات فراغت
10- عدم مبارزه با احساسات شخصی و بروز دادن احساسات در برقراری ارتباط با دیگران. درحقیقت احساسات سرکوب شده، استرسهای روحی و جسمی، زندگی بی نظم و.. فاکتورهایی هستند که سیستم ایمنی را خلع سلاح می کنند و موجب نفوذ بیشتر آلرژی می شوند.

تعداد بازدید از این مطلب: 112
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : سه شنبه 3 تير 1393
نظرات

در بیش از دو هفته که از تهاجم گروه‌های تروریست به عراق می‌گذرد، سرعت و اهمیت تحولات مربوط به این موضوع، سبب شده عملاً اخبار مربوط به تحولات کشور همسایه عراق، یعنی سوریه به حاشیه برود. با این حال، برخی ‌گمانه‌ها و تحلیل‌ها از وجود دسیسه‌ای مشترک میان گروه‌های مخالف سوری و آمریکا حکایت دارد که هدف از آن، استفاده از شرایط عراق برای انجام کاری جدید در سوریه است.

 

به گزارش «تابناک»، تا حدود دو هفته پیش، نام گروه تروریستی «داعش» ‌‌مستقیم به سوریه گره خورده بوده و اخبار جنایات این گروه، تنها از این کشور به گوش می‌رسید؛ اما با پیشروی این گروه ـ با حمایت دیگر عناصر تکفیری و همچنین نیروهای سابق بعثی ـ در عراق، مشخص شد که دامنه طرح‌های این گروه، فراتر از سوریه است.

اکنون که تروریست‌های تکفیری‌ ـ بعثی همچنان برخی مناطق عراق را تحت اشغال دارند و درگیری‌ها میان نیروهای وابسته به این گروه‌ها و نیروهای دولتی ـ مردمی ادامه دارد، برخی موضع‌گیری‌ها و تحلیل‌ها در مطبوعات و رسانه‌های غربی و عربی از وجود دسیسه‌ای جدید برای ارتباط دادن تحولات عراق به سوریه و اقدام علیه دولت دمشق حکایت دارد.

در همین زمینه، سایت تحلیلی «المانیتور» مطلبی را به قلم مرهف جوجاتی، از چهره‌های مخالف دولت سوریه، که ریاست مؤسسه «روز بعد» ـ با هدف برنامه ریزی برای دوره پس از سقوط بشار اسد‌ ـ را بر عهده دارد، منتشر کرده که در آن ادعا شده به دلیل پیشروی اخیر گروهک داعش، ایالات متحده باید نسبت به آنچه وی «گروه‌های مخالف میانه رو سوری» می‌خواند، اقدام کند.

جوجاتی در این مطلب ادعا می‌کند، دلیل اصلی برآمدن گروه داعش و قدرت‌گیری این گروه، در پیش نگرفتن موضع مناسب و انجام ندادن واکنش مناسب از سوی جامعه جهانی نسبت به تحولات سوریه بوده است؛ وگرنه گروه‌های به اصطلاح میانه‌رو می‌توانستند با کمک خارجی، اقدامات خود علیه اسد را شدت بخشیده و زمینه براندازی وی را فراهم آورند.

در این زمینه، باید اشاره کرد که طی بیش از سه سال اخیر، یکی از مسائلی که ‌دلیل خودداری آمریکا از ارسال سلاح‌های سنگین برای مخالفان دولت سوریه از آن یاد می‌شد، نگرانی از این احتمال بود که این سلاح‌ها به دست گروه‌های افراطی و تندرو بیفتد و از آن علیه منافع خود دولت‌های غربی استفاده شود.

اکنون استدلال گروه‌های مخالف سوریه ـ که به نظر می‌رسد جوجاتی وظیفه سخنگویی آن‌ها را بر عهده گرفته ـ این است که با توجه به اینکه داعش توانسته با بهره‌گیری از منابع مالی و تسلیحاتی برخی از کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس، همه گونه امکاناتی را برای خود فراهم کند، آمریکا نیز باید امکانات لازم را برای دیگر گروه‌ها فراهم کند تا بتوانند هم برابر این گروه و هم در مقابل دولت سوریه ‌مبارزه کنند.

در همین زمینه، باید خاطرنشان کرد ‌با وجود مخالفت دولت اوباما با فرستادن سلاح‌های سنگین برای گروه‌های مخالف سوری، عناصر تندرو‌ جمهوری خواه در این کشور همواره بر ضرورت انجام چنین اقدامی تأکید کرده‌اند؛ بنابراین و با توجه به پیوندهای شدید موجود میان گروه‌های مخالف سوری و عناصر تندرو آمریکایی، می‌توان ایده مطرح ‌از سوی جوجاتی را یک طرح مشترک از سوی گروه‌های مخالف سوریه و جمهوری خواهان به منظور تشدید فشارها بر دولت اسد ارزیابی کرد.

‌گفتنی است، جوجاتی در حالی خود و هم‌قطارانش را «میانه‌رو» می‌خواند که پیش از اوج‌گیری قدرت داعش در سوریه، این گروه ‌«ارتش آزاد سوریه» بود که مسئولیت انجام عملیات‌های نظامی و جنایات مختلف را بر عهده داشت. اکنون نیز که این گروه‌ها درخواست سلاح سنگین را مطرح می‌کنند، می‌توان انتظار داشت ‌در صورت برآورده شدن این درخواست، چه سرنوشتی در انتظار سوریه خواهد بود.

به عبارت دیگر، وقتی پای سلاح‌های پیشرفته به میان بیاید، قائل شدن به تفکیک میان «تروریست‌های افراطی» و «تروریست‌های میانه‌رو» امری خنده‌دار است! بر این اساس، می‌توان تنها هدف افرادی چون جوجاتی از طرح این گونه مسائل را، تلاش برای ماهی گرفتن از آب گل آلود خاورمیانه و بهره‌گیری از بحران عراق به نفع پیشبرد دستور کار خود در سوریه ارزیابی کرد.

تعداد بازدید از این مطلب: 113
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : سه شنبه 23 اسفند 1390
نظرات

 

جهت عضویت در سایت کلیک کنید

 

 

میان ماندن و نماندن

فاصله تنها یک حرف ساده بود

از قول من

به باران بی امان بگو :

دل اگر دل باشد ،

آب از آسیاب علاقه اش نمی افتد

- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

گذشته در چشمانم مانده است

عبور ثانیه ها ی رد شده در تمام نگاه هایم مشهود است

چشمانت را با شقاوت تمام به روی حقایق بستی

صبور میمانم و بی تفاوت می گذرم

که نفهمی هنوز هم دوستت دارم

- – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

بی تو بودن را معنا می کنم با تنهایی و آسمان گرفته

آسمان پر باران چشم هایم

بی تو بودن را معنا می کنم با شمع , با سوزش ناگریز شمعی بی پروانه

بی تو بودن را چگونه میتوان تفسیر کرد

وقتی که بی تو بودن خیلی دشوار است ؟


تعداد بازدید از این مطلب: 154
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : پنج شنبه 11 اسفند 1390
نظرات

بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه /بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بنارويه/بخش بنارويه/بناره/بنارويه/بنارويه

تعداد بازدید از این مطلب: 263
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : ميلاد آسوده
تاریخ : چهار شنبه 10 اسفند 1390
نظرات

 

بنارویه ...؟

ازروستاهاي توابع بخش بنارويه مي‌توان  شرفويه - لاغران - مارمه - بختيارويه - حسن آباد محمد كريم - حسن آباد مرگماري - مسيح آباد - دهنو و امامزاده سبز پوش - جلال آباد - دامچه - دهفيش رانام برد ازآثار باستاني اين بخش خندق معروف که با ديوارهايي به ارتفاع ۱۲متر كه با خشت و گل ساخته شده است. عمر اين خندق به دوران قبل ازاسلام برميگردد ازآثار ديگر شاه نشين - نقاره خانه که بربالاي کوه شاه نشين، با ارتفاعي درحدود ۲۰۰۰متر ساخته شده است همچنين قلعه اسماعيليه و چاه‌هاي معروف که دربالاي کوه حفرشده و معروف به دولو مي باشند که هنوزهيچ کس ازعمق آن بااطلاع نمي‌باشد و همچنين کاروانسراي عباسي که توسط شهرداري و شوراي شهر دردست تعمير مي باشد.

بنارويه داراي مردمي متدين، شجاع، نوع دوست مي‌باشد تعداد ۷ مسجد ۳ حسينيه و باشگاه هاي ورزشي - بيمارستان مي‌باشد آب آشاميدني مردم از چاه حفرشده با همياري مردم از طريق لوله کشي به بنارويه ميرسد دين مردم اسلام و داراي مذهب جعفري ميباشند زبان مردم به لهجه اچمي يا همان پارسي که لهجه مردم جنوب ايران است مي‌باشد .

راه لار - بنارويه راه ارتباطي بنارويه به شيراز محسوب مي شود .از شهر بنارويه كه اكنون بسرعت در حال رشد است آثار باستاني فراواني بجاي مانده كه دليل بر هويت تاريخي آن دارد. در سفرنامه تاورنيه كه در نيمه دوم قرن هفدهم ميلادي (بعد از سال 1666 ميلادي) نوشته شده است توصيفي از بنارويه ولي در فرم كلمه بنارو ديده مي شود. در ضمن اين قديمي ترين متني است كه اشاره مستقيم به آثار باستاني شهر بنارويه دارد . تاورنيه مي گويد : « روز بيست و پنجم سه ساعت ديگر در جلگه راه پيموديم تا به بنارو كه شهر كوچك و خوش بنا است و واقع در پاي كوه بلندي كه هنوز آثار قلعه هاي خراب باقي است رسيديم . اين شهر سر حد ايالت فارس و مملكت لار است . از بنارو كه خارج مي شوند جزو خاك لار محسوب مي شود» در كتاب لارستان كهن به نقل از سفر نامه شاردن كه بيش از سيصد سال پيش تدوين شده است چنين آمده :« رسيديم به ده دنبه .اين آخرين نقطه حكمراني ايالت شيراز است و بين كافر و بنارو واقع شده است . كاروانسرايي است كه در آنجا راهداران لاري سكونت دارند و راهداراي مي گيرند و مربوط به حكومت لار هستند .»حاج ميرزا حسن حسيني فسائي مولف تاريخ فارسنامه ناصري(معاصر ناصرالدين شاه ) بنارو را از ناحيه مضافات شهر لار به حساب آورده و مي گويد : «بنارو دوازده فرسخي شمال شهر لار است » با توجه به سه متن فوق چنين نتيجه گرفته ميشود كه از دوره صفويه تا زمان ناصرالدين شاه ناحيه بنارويه ،بنارو خوانده مي شده و احتمالا از اواخر دوره قاجاريه به بعد بنارويه متداول شده است .

 

شهر بنارويه از اطراف به محدوده هاي زير ختم مي شود:

- از شمال به روستاي حسن آباد

- از شمال غربي به روستاي دامچه

- از غرب به مارمه

- از جنوب غربي به ارتفاعات تنب قوچي

- از جنوب به روستاي شرفويه

- از شرق و جنوب شرقي به محور شيراز- لار- بندر عباس و تنگ آب باريك

- از شمال شرقي به حاشيه محور شيراز- لار- بندر عباس

فاصله مركز بخش بنارويه تا شهرهاي اطراف :

- از شهر بنارويه تا شيراز  255 كيلومتر

- از شهر بنارويه تا  لار   70 كيلومتر

- از شهر بنارويه تا  جهرم  75 كيلومتر

- از شهر بنارويه تا  داراب  212 كيلومتر

- از شهر بنارويه تا  بندرعباس  295 كيلومتر

تعداد بازدید از این مطلب: 382
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تعداد صفحات : 6
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6 صفحه بعد


به وبلاگ من خوش آمدید-ما افتخار نميكنيم برترينيم ولي افتخارمان اين است كه برتر ينها ما را انتخاب كرده اند...


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود